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新闻不重要，看图才是正事堅持一分鍾休息一次然後繼續。
新闻不重要，看图才是正事動作三：俯臥撐，這個動作大家很熟悉了吧，需要注意的是做這個運動的時候要量力而行，不要逞強，尤其是初學者做10個左右就好了。
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